Après des études de philosophie à Rennes et Reykjavík François Tizon fait du théâtre avec Denis Lebert et Nadia Vonderheyden. Il travaille en Italie avec Analisa d’Amato (Agnus Dei), avec Pierre Meunier (Les Egarés), Éric Didry (Les Récits, Compositions) et participe au groupe d’acteurs Humanus Gruppo (La Conquête du Pôle Sud et Quai Ouest mis en scène par Rachid Zanouda, La Dingoterie-Entretiens avec Françoise Dolto mis en scène par Éric Didry et Pôle E). Il joue avec Alain Béhar (Mô, Até, Angelus Novissimus, Teste, Les Vagabondes), avec Monica Espina (Le Monstre des H.), avec Daniel Jeanneteau et Marie-Christine Soma (Trafic), avec Pascal Kirsch (Pauvreté, Richesse, Homme et Bête, Princesse Malène, et Solaris, création en automne 2020) et Cédric Gourmelon (Liberté à Brême). Il réalise plusieurs spectacles (L’Homme Probable-Antoine Tenté, La dernière partie, Les Jeunes Filles). Il publie Les Jeunes Filles - retournement en 2010 et contribue aux trois premiers numéros de Revue Incise.